F20 Brustpresse
Outdoor Fitness F20 - Brustpresse
Brustpresse - Das Gerät bietet zwei verschiedene Griffmöglichkeiten und ermöglicht so ein umfassendes Training der gesamten Brustmuskulatur sowie der Schultergürtelmuskulatur.
So führen Sie die Übung durch: Setzen Sie sich aufrecht auf den Sitz und achten Sie auf einen geraden Rücken. Stellen Sie Ihre Füße auf die Fußstützen. Greifen Sie beide Griffe vor sich und drücken Sie die Arme nach vorn, bis sie fast vollständig gestreckt sind. Senken Sie die Arme langsam wieder in die Ausgangsposition ab. Atmen Sie beim Drücken aus und beim Zurückführen ein. Führen Sie die Bewegung fließend und kontrolliert aus. Steigern Sie die Anzahl der Wiederholungen schrittweise, sobald sich Ihre Fitness verbessert.
Spezifikation
Das Outdoor-Fitnessgerät F20 ist nach STN EN 16 630 zertifiziert.
Zielgruppe: ab 140 cm
Abmessungen des Elements: 0,9 × 1,4 × 1,8 m
Sicherheitsbereich: 1,9 × 2,0 m
Maximale Belastbarkeit: 150 kg
Material: verzinkter Stahl, Nylonstopper, Edelstahlbefestigungen

Übung und Krafttraining

Ja, wir bieten Transportdienste in der gesamten Slowakei an.
Alle Elemente unseres Angebots sind schlüsselfertig erhältlich. Wenn Sie jedoch Interesse haben und Kosten sparen möchten, können wir Ihnen eine Fundament- und Montagezeichnung zur Verfügung stellen, damit Sie die Elemente selbst montieren können.
Unsere Produkte werden in unserer Halle in Trenčín entworfen, entwickelt, getestet und hergestellt.
































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