F22 Brust- und Schulterpresse
Outdoor Fitness F22 – Brust- und Schulterpresse
Brust- und Schulterpresse – Dieses Gerät hilft Ihnen, die Muskeln in Brust, Rücken und Armen zu trainieren und zu stärken.
So führen Sie die Übung durch:
Rücken: Setzen Sie sich aufrecht hin und fassen Sie die Griffe fest. Ziehen Sie Ihre Arme langsam bis auf Brusthöhe nach unten und senken Sie sie dann wieder ab. Atmen Sie beim Herunterziehen ein und beim Hochziehen aus. Drücken: Setzen Sie sich mit geradem Rücken hin. Fassen Sie die Griffe und drücken Sie nach vorne, bis Ihre Arme fast vollständig gestreckt sind. Senken Sie Ihre Arme langsam wieder in die Ausgangsposition ab. Beim Drücken einatmen, beim Zurückkehren in die Ausgangsposition ausatmen.
Spezifikation
Das Outdoor-Fitnessgerät F22 ist nach STN EN 16 630 zertifiziert.
Zielgruppe: ab 140 cm
Abmessungen des Elements: 0,7 × 2,0 × 1,95 m
Sicherheitsbereich: 1,9 × 3,5 m
Maximale Belastbarkeit: 150 kg
Material: verzinkter Stahl, Nylonstopper, Edelstahlbefestigungen

Übung und Krafttraining

Ja, wir bieten Transportdienste in der gesamten Slowakei an.
Alle Elemente unseres Angebots sind schlüsselfertig erhältlich. Wenn Sie jedoch Interesse haben und Kosten sparen möchten, können wir Ihnen eine Fundament- und Montagezeichnung zur Verfügung stellen, damit Sie die Elemente selbst montieren können.
Unsere Produkte werden in unserer Halle in Trenčín entworfen, entwickelt, getestet und hergestellt.
































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