F33 Multifunktionale Fitnessstation

Outdoor Fitness F33 – Multifunktionale Fitnessstation Multifunktionale Fitnessstation – Stärkt Beine, Taille und Hüfte, verbessert Lungen- und Herzfunktion sowie die Beweglichkeit der Gliedmaßen. Sie entspannt außerdem Bauch-, Rücken- und Hüftmuskulatur. Übungsanleitung: Twister: Halten Sie die Haltestange fest. Stellen Sie Ihre Füße auf die Drehplattform. Drehen Sie Ihre Beine mit Hilfe Ihrer Bauchmuskulatur von einer Seite zur anderen, während Sie aufrecht stehen. Stepper: Halten Sie die Griffe fest und stellen Sie sich auf die Pedale. Drücken Sie einen Fuß nach unten, bis er gestreckt ist, während Sie den anderen Fuß mit gebeugtem Knie nach oben bewegen. Bewegen Sie Ihre Hände auf und ab. Walker Trainer: Halten Sie den Griff mit beiden Händen fest und stellen Sie Ihre Füße auf die Pedale. Bewegen Sie Ihre Füße abwechselnd vorwärts und rückwärts, bis Sie eine angenehme Distanz erreicht haben. Spezifikation Das Outdoor-Fitnessgerät F33 ist nach STN EN 16 630 zertifiziert. Zielgruppe: ab 140 cm Abmessungen des Elements: 0,85 × 2,5 × 1,55 m Sicherheitsbereich: 1,9 × 3,8 m Maximale Belastbarkeit: 150 kg Material: verzinkter Stahl, Nylonstopper, Edelstahlbefestigungen