Outdoor-Fitness für Behinderte HF08

HF08 Outdoor-Fitnessgerät für Menschen mit Behinderung – dient dem Training der oberen Extremitäten mit Gewichten auf zwei Arten. Die Mindestfläche für die Aufstellung des Geräts beträgt 4370 x 3700 mm.

Übungsanleitung – Heben: Positionieren Sie sich im Rollstuhl so, dass Sie die Griffe bequem erreichen können. Heben und senken Sie abwechselnd den rechten und linken Arm mit den Gewichten in mehreren Serien. Führen Sie die Bewegungen kontrolliert und nur bis zu einer für Sie angenehmen Position aus.
Neigen: Positionieren Sie sich im Rollstuhl so, dass Sie die Griffe erreichen können, und neigen Sie den Arm mit dem Gewicht abwechselnd nach rechts und links. Führen Sie die Bewegungen kontrolliert und nur in eine für Sie angenehme Position aus.

Warnung – Halten Sie den Rollstuhl während des Trainings ordnungsgemäß gebremst. Benutzer dieses Geräts müssen mit den Bedienungsregeln vertraut sein und diese befolgen. Die Person, die das Trainingsgerät benutzt, muss sich ihrer Gesundheit und körperlichen Leistungsfähigkeit bewusst sein. Überschätzen Sie Ihre Kraft während des Trainings nicht. Kinder unter 14 Jahren müssen beim Training von einem Erwachsenen beaufsichtigt werden.