Outdoor-Fitness für Behinderte HF06

HF06 Outdoor-Fitnessgerät – dient als Gehtrainer zum Training der oberen und unteren Extremitäten. Die Mindestfläche für die Aufstellung des Geräts beträgt 4500 x 3800 mm.

So trainieren Sie – Setzen Sie sich mit geradem Rücken auf den Sitz und erreichen Sie die Griffe bequem. Stellen Sie Ihre Füße auf die Fußstützen. Bewegen Sie abwechselnd Ihre Arme vor und zurück, während Sie gleichzeitig Ihre Beine in die entgegengesetzte Richtung bewegen. Wählen Sie die Bewegungsgeschwindigkeit und den Griffwinkel so, dass es für Sie angenehm ist. Machen Sie zwischen den Sätzen Pause und atmen Sie durch.

Warnung- Halten Sie den Rollstuhl während des Trainings ordnungsgemäß gebremst. Benutzer dieses Geräts müssen mit den Bedienungsregeln vertraut sein und diese befolgen. Die Person, die das Trainingsgerät benutzt, muss sich ihres Gesundheitszustands und ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit bewusst sein. Überschätzen Sie Ihre Kraft während des Trainings nicht. Kinder unter 14 Jahren müssen beim Training von Erwachsenen beaufsichtigt werden.