F17 Schulterpresse

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Outdoor Fitness F17 - Schulterpresse Schulterpresse - Das Training mit diesem Gerät stärkt effektiv die Muskulatur von Schultern, oberem Rücken und Armen. So wird trainiert: Setzen Sie sich aufrecht auf den Sitz und stützen Sie sich fest ab. Fassen Sie beide Griffe gut. Senken Sie Ihre Hände langsam und kontrolliert bis auf Brusthöhe ab. Führen Sie die Hände anschließend wieder in die Ausgangsposition zurück. Atmen Sie beim Absenken der Gewichte aus und beim Anheben ein. Führen Sie die Bewegung fließend und kontrolliert aus. Steigern Sie die Anzahl der Wiederholungen schrittweise, sobald sich Ihre Fitness verbessert. Spezifikation Das Outdoor-Fitnessgerät F17 ist nach STN EN 16 630 zertifiziert. Zielgruppe: ab 140 cm Abmessungen des Elements: 0,7 × 1,8 × 1,9 m Sicherheitsbereich: 1,9 × 2,0 m Maximale Belastbarkeit: 150 kg Material: verzinkter Stahl, Nylonstopper, Edelstahlbefestigungen

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Produktfarbvarianten:

Elementabmessungen:

Länge 0.7 m

Breite 1.8 m

Höhe 1.9 m

Zertifiziert nach Standard:

EN 16630

Zielgruppe:

aus 140 zu 250 cm

Maximale Belastbarkeit:

150 kg

Elementkapazität:

1 Person

Schutzbereich:

Länge 1.9 m

Breite 2 m

Bereich 3.8 m²

Für den Außenbereich konzipiert:

Artikelnummer:

F17

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Outdoor Fitness F17 - Schulterpresse

Schulterpresse - Das Training mit diesem Gerät stärkt effektiv die Muskulatur von Schultern, oberem Rücken und Armen.

So wird trainiert: Setzen Sie sich aufrecht auf den Sitz und stützen Sie sich fest ab. Fassen Sie beide Griffe gut. Senken Sie Ihre Hände langsam und kontrolliert bis auf Brusthöhe ab. Führen Sie die Hände anschließend wieder in die Ausgangsposition zurück. Atmen Sie beim Absenken der Gewichte aus und beim Anheben ein. Führen Sie die Bewegung fließend und kontrolliert aus. Steigern Sie die Anzahl der Wiederholungen schrittweise, sobald sich Ihre Fitness verbessert.

Spezifikation

Das Outdoor-Fitnessgerät F17 ist nach EN 16 630 zertifiziert.

Zielgruppe: ab 140 cm
Abmessungen des Elements: 0,7 × 1,8 × 1,9 m
Sicherheitsbereich: 1,9 × 2,0 m
Maximale Belastbarkeit: 150 kg
Material: verzinkter Stahl, Nylonstopper, Edelstahlbefestigungen

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