F37 Schulter- und Rückenübungen

F37 Schulter- und Rückenübung - Das Training mit diesem Gerät verbessert die Beweglichkeit und hilft, die Muskulatur der oberen Extremitäten, Schultern, des Rückens und der Brust zu formen. So führen Sie die Übung durch -Stellen Sie sich schulterbreit hin, sodass Ihre Brust mittig zwischen den beiden Griffen ist, und greifen Sie diese. Ziehen Sie das Gerät abwechselnd in verschiedene Richtungen, immer mit einer Hand. Führen Sie die Bewegungen fließend und kontrolliert aus. Steigern Sie die Anzahl der Wiederholungen, sobald sich Ihre Fitness verbessert. Warnung: Die maximale Belastbarkeit des Geräts beträgt 150 kg. Das Gerät ist für Personen ab einer Körpergröße von 140 cm geeignet. Kinder und Menschen mit Behinderungen müssen stets von einem Erwachsenen beaufsichtigt werden. Benutzer müssen die Bedienungsanleitung kennen und befolgen. Der Benutzer muss seinen Gesundheitszustand und seine körperlichen Fähigkeiten realistisch einschätzen. Unterschätzen Sie Ihre Kraft beim Training nicht. Spezifikation Das Outdoor-Fitnessgerät F37 ist nach STN EN 16 630 zertifiziert. Zielgruppe: ab 140 cm Elementabmessungen: 0,75 x 0,8 x 2,9 m Sicherheitsbereich: 1,9 x 2,7 m Maximale Belastbarkeit: 150 kg Material: Verzinkter Stahl, Nylonstopper, Edelstahlbefestigungen