F30 Schulterübungen
F30 Schulterübungen

F30 Schulterübungen

Outdoor Fitness F30 – Schulterübung Schulterübung – Dieses Gerät stärkt und verbessert die Beweglichkeit der Schultern. So geht die Übung: Stellen Sie sich mit dem Gesicht zum Rad und dem Körper zum Gerät. Greifen Sie beide Griffe mit beiden Händen. Drehen Sie die Räder gleichzeitig im oder gegen den Uhrzeigersinn. Um die Übung effektiver zu gestalten, wechseln Sie die Drehrichtung. Führen Sie die Bewegungen fließend und kontrolliert aus. Steigern Sie die Anzahl der Wiederholungen schrittweise, sobald sich Ihre Fitness verbessert. Spezifikation Das Outdoor-Fitnessgerät F30 ist nach STN EN 16 630 zertifiziert. Zielgruppe: ab 140 cm Abmessungen des Elements: 0,9 × 0,9 × 1,8 m Sicherheitsbereich: 1,9 × 3,1 m Maximale Belastbarkeit: 150 kg Material: verzinkter Stahl, Nylonstopper, Edelstahlbefestigungen
Vollständige Produktbeschreibung und Parameter anzeigen
Ich bin an diesem Produkt interessiert
Senden Sie uns eine unverbindliche Anfrage
Produktfarbvarianten:
Elementabmessungen:
Länge 0.9 m
Breite 0.9 m
Höhe 1.8 m
Für den Außenbereich konzipiert:
Ja
Zielgruppe:
aus 140 zu 250 cm
Maximale Belastbarkeit:
150 kg
Elementkapazität:
2 Personen
Schutzbereich:
Länge 1.9 m
Breite 3.1 m
Bereich 5.89 m2
Zertifiziert nach Standard:
STN EN 16 630
Alle Parameter anzeigen

Outdoor Fitness F30 – Schulterübung

Schulterübung – Dieses Gerät stärkt und verbessert die Beweglichkeit der Schultern.

So geht die Übung: Stellen Sie sich mit dem Gesicht zum Rad und dem Körper zum Gerät. Greifen Sie beide Griffe mit beiden Händen. Drehen Sie die Räder gleichzeitig im oder gegen den Uhrzeigersinn. Um die Übung effektiver zu gestalten, wechseln Sie die Drehrichtung. Führen Sie die Bewegungen fließend und kontrolliert aus. Steigern Sie die Anzahl der Wiederholungen schrittweise, sobald sich Ihre Fitness verbessert.

Spezifikation

Das Outdoor-Fitnessgerät F30 ist nach STN EN 16 630 zertifiziert.

Zielgruppe: ab 140 cm
Abmessungen des Elements: 0,9 × 0,9 × 1,8 m
Sicherheitsbereich: 1,9 × 3,1 m
Maximale Belastbarkeit: 150 kg
Material: verzinkter Stahl, Nylonstopper, Edelstahlbefestigungen

Dokumente zum Herunterladen:
Katalogblatt
PDF-Download
Zertifikat
PDF-Download
Anweisungen
Bild zum Herunterladen
Muskeln
Bild zum Herunterladen
Wirkungsbereich
Bild zum Herunterladen
DWG-Datei
DWG zum Herunterladen
Sie müssen sich anmelden, um gesperrte Dateien anzuzeigen.
Ähnliche Produkte
F02 Doppel-Twister
F02 Doppel-Twister
Ich bin interessiert
F20 Brustpresse
F20 Brustpresse
Ich bin interessiert
F36 Stepper und Surfbrett
F36 Stepper und Surfbrett
Ich bin interessiert
F16 Brustpresse
F16 Brustpresse
Ich bin interessiert
F01 Triple Twister
F01 Triple Twister
Ich bin interessiert
F23 Doppelbeintrainer
F23 Doppelbeintrainer
Ich bin interessiert
F25 Bauchmuskeltrainer und Klimmzugstange
F25 Bauchmuskeltrainer und Klimmzugstange
Ich bin interessiert
F09 Doppelsurfen
F09 Doppelsurfen
Ich bin interessiert
F37 Schulter- und Rückenübungen
F37 Schulter- und Rückenübungen
Ich bin interessiert
F33 Multifunktionale Fitnessstation
F33 Multifunktionale Fitnessstation
Ich bin interessiert
F06 Rudermaschine
F06 Rudermaschine
Ich bin interessiert
F10 Reittrainer
F10 Reittrainer
Ich bin interessiert
F11 Walking-Trainer
F11 Walking-Trainer
Ich bin interessiert
F34 Gewichtsstation - Tragfähigkeit 20 kg
F34 Gewichtsstation - Tragfähigkeit 20 kg
Ich bin interessiert
F32 Rippe
F32 Rippe
Ich bin interessiert
F29 Gelenkübungen
F29 Gelenkübungen
Ich bin interessiert
F07 Beintrainer
F07 Beintrainer
Ich bin interessiert
F15 Oberkörper-Kraftgerät
F15 Oberkörper-Kraftgerät
Ich bin interessiert
F13 Dreifach-Klimmzugstange
F13 Dreifach-Klimmzugstange
Ich bin interessiert
F22 Brust- und Schulterpresse
F22 Brust- und Schulterpresse
Ich bin interessiert
Übung und Krafttraining

Übung und Krafttraining

Fitness- und Bewegungsübungen helfen schon früh, starke Muskeln, kräftigere Knochen und ein gesundes Herz aufzubauen. Regelmäßige Bewegung verbessert Koordination, Gleichgewicht und die allgemeine Fitness – ein Vorteil für Sport und Alltag. Ein gestärkter Körper steigert das Selbstvertrauen: Man fühlt sich stärker, klüger und kann mehr leisten, als man dachte. Dank der Ausschüttung von Endorphinen fördert Sport zudem die Konzentration, reduziert Stress und hilft, Emotionen besser zu regulieren. Man lernt Disziplin, Geduld und das Setzen kleiner Ziele. Und das Beste: Wenn Bewegung spielerisch und altersgerecht gestaltet ist, macht sie Spaß und wird ganz selbstverständlich zum festen Bestandteil des Tages.
Mehr anzeigen
Fitness
Fitness
Fitnessgeräte für Menschen mit Behinderung
Fitnessgeräte für Menschen mit Behinderung
Fitnessgeräte mit verschiebbaren Gewichten
Fitnessgeräte mit verschiebbaren Gewichten
Intelligente Fitness
Intelligente Fitness
Intelligentes Fitnessprogramm mit verstellbaren Gewichten
Intelligentes Fitnessprogramm mit verstellbaren Gewichten
F30 Schulterübungen
F30 Schulterübungen
Ich bin interessiert
VVZ FAQ
Häufig gestellte Fragen
Können Sie den Transport zu mir organisieren?

Ja, wir bieten Transportdienste in der gesamten Slowakei an.

Kann ich die Spielelemente, das Workout und die Fitnessprogramme selbst installieren?

Alle Elemente unseres Angebots sind schlüsselfertig erhältlich. Wenn Sie jedoch Interesse haben und Kosten sparen möchten, können wir Ihnen eine Fundament- und Montagezeichnung zur Verfügung stellen, damit Sie die Elemente selbst montieren können.

Sind Ihre Bauteile zertifiziert?
Alle Artikel in unserem Angebot wurden von der Technischen Inspektion a.s. gemäß den geltenden Normen geprüft. Die entsprechenden Zertifikate finden Sie auf unserer Website. Obwohl alle unsere Produkte von der Technischen Inspektion a.s. geprüft sind, sind unsere strengsten Prüfer diejenigen, die sich mit Freude auf Reisen begeben – und das sind nicht nur Kinder.
Wer stellt das alles für dich her?

Unsere Produkte werden in unserer Halle in Trenčín entworfen, entwickelt, getestet und hergestellt.

Wie lange ist die Lieferzeit der Bestellung?
Die Standardlieferzeit beträgt 4 bis 6 Wochen ab Bestelldatum.